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秋分节气的忌讳与不宜 秋分的禁忌和适宜

来源:原创 发表时间:2022-09-23 11:26:30 编辑:fangri 标签: 秋分

在秋分时节,我国大部分地区开始秋收,农民伯伯可是十分地忙碌,田间地到处是丰收的喜悦。秋分是有诸多讲究的,那么,今天小编就来谈谈,秋分的禁忌和适宜是什么?秋分节气的忌讳与不宜有哪些?下面请大家跟随小编的步伐,一起来了解下吧。

秋分的禁忌和适宜

秋分的禁忌

1、秋分忌房事

秋季是一年中收敛的季节,气候虽然比较温和,然而昼夜温差较大,夏季的疾病或者身体虚弱的,尤其容易复发,或者感到疲劳。故而在秋分之日,一定要好好休养,禁戒房事及剧烈运动。

2、华北平原忌刮东风

秋分时节,在华北平原最忌讳刮东风,有读语云:“秋分东风来年旱。”若秋分时节刮起了东风,那么第二年会发生干旱,影响农作物生长发育。

3、秋分忌讳电闪雷鸣

秋分之日民间忌讳电闪雷鸣。有俗语云:“秋分只怕雷电闪,多来米价贵如何。”据说秋分之日要是遇到电闪雷鸣,那么就会影响到秋天庄稼的正常生长发育,导致农作物减产,稻米的价格就会飞涨,因此要提前做好预防自然灾害的准备工作。

4、江淮、广西忌不下雨

秋分之日,江淮地区的人们最希望能下雨,倘若天晴将会发生旱情,有民谣“秋分天晴必久旱”。在广西一带也有秋分祈盼下雨的习惯,民间有一句谚语说的是:“秋分夜冷天气旱。”显然是说秋分之日夜里寒冷,将会发生旱情,危害农作物生长发育。

秋分的禁忌和适宜 秋分节气的忌讳与不宜

秋分的适宜

1、庆丰收,祭秋礼。在过去,四时都有祭拜的礼仪,秋季主要为了庆丰收,在加上临近中秋,也有“祭月节”之说。

2、喝秋汤。在农村,各地都有不同的习俗,在农村每到秋分时间,家里总会去田间采集一些野菜,做“秋汤”,为的是“洗涤肠胃,祈求健康”!

3、说秋。在农村流传着说秋的风俗,在秋分这一天,村里老人会挨家串门,说一下风俗,将一些农事,并送上秋季的祝福!

4、秋游。秋分后,天气转凉,秋高气爽,也是一年中最适宜郊游的时间,看着万山红遍,也是别有一番的趣味!

秋分的禁忌和适宜 秋分节气的忌讳与不宜

秋分怎么养生

1、饮食滋润防秋燥

在秋分季节,应特别注意防止秋季干燥。秋分的“干燥”不同于白鹿的“干燥”。秋分的“干”是“凉干”,白鹿的“干”,是“暖干”。在饮食方面,我们应该注意多吃清爽湿润的食物,如芝麻、核桃和糯米。秋季列出的各种水果和蔬菜颜色各异,如莲藕、菱角、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子等,都有利于疗养。

在预防秋季干燥方面,对于运动员来说,每次运动后,他们应该吃更多的养阴、润肺、补液和产生液体的食物,如生梨、芝麻和银耳。如果你出汗很多,你也可以添加适量的盐水,补充应遵循“少量多饮”的原则。秋分药用饮食还需要充分利用百合,如百合莲子汤和银耳百合汤,这些都是不错的选择。除了饮食,还记得做一些皮肤护理,以防止皮肤干燥。

2、选择轻松平缓的运动

秋季保健应以“收获”为基础。建议选择简单、温和、活动少的运动。还可以适当进行一些耐寒锻炼和有氧锻炼,如登山、散步、太极拳、骑自行车、跳舞等。适当的冷水锻炼也可以预防感冒、流鼻涕和支气管炎。因此,平时可以用冷水洗脸、脚和鼻子,身体强壮的人也可以用冷水洗澡。

3、及时增减衣物预防风寒

秋天,早晚温差很大。根据天气变化和每个人的身体状况,应及时增加或减少衣服,以防风寒。然而,没有必要“穿更多的凝块”

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