洋葱会引起胀气吗 洋葱会回奶吗

发表时间:2021-09-29 09:45 来源:方日排行 标签: 洋葱 手机版

一直听老人说,在哺乳期吃洋葱的话,是会出现回奶现象的,这种说法可信吗?洋葱是否会导致回奶呢?洋葱会不会引起胀气呢?

洋葱会回奶吗

哺乳期吃洋葱是不会引起回奶的。 不过哺乳期不建议多吃洋葱,因为洋葱属于辛辣食物,被母体的消化系统吸收,会改变奶的味道。妈妈吃了这些辛辣的食物就会上火,通过乳汁使婴儿内热加重,如果喂奶时宝宝烦躁哭闹或出现拉肚子、便秘的情况,说明这些食物使宝宝肠胃不适,就不要再吃了。

洋葱会引起胀气吗

洋葱吃了有可能会导致胀气,洋葱属于产气的食物,如果过量的使用洋葱,有可能会导致肠道内气体增多,而且还有可能会引起胃肠闷胀不适,并且还有可能会出现嗳气以及放屁的症状,但是胀气也有可能是吃了一些豆制品所引发的,还有可能是腹部受凉所引起的。如果只是少量吃洋葱的话,一般并不会出现肠胀气的情况,因此吃洋葱是否会引起胀气,也需要根据综合因素而定。

洋葱会放屁吗

洋葱吃多了确实容易引起放屁。洋葱中含有很多二氧化碳的物质,确实会导致放屁增多。这是因为洋葱这种刺激性的食物进入肠道以后,会在肠道内产生很多有害气体,比如:氢气、二氧化碳、硫化氢等。如果是胃肠道功能差,服用这些刺激性食物,会加重消化不良,功能紊乱,正常的食物被肠道内的细菌分解可以产生很多气体,也会导致排气放屁增多。

吃洋葱注意事项

1、不宜加热时间过久。洋葱中的维生素含量丰富,加热易使成分散失,时间越长损失越多,还会影响口感,故炒食不宜加热过久。 

2、不宜切碎后长时间放置食用。切碎长时间放置后洋葱的汁液易散失,维生素容易被氧化,又因其挥发性大,营养散失较快。 

3、不宜多食。洋葱的气味辛辣,多食易使人胀气,进而引起肠胃的不适。 

4、洋葱中的辛辣成分丰富,且挥发性较强,眼部充血者不宜切洋葱。 

5、胃火炽盛者不宜食用。胃火炽盛者应以清热泻火,食宜寒凉食物为宜,洋葱性温,食用后易使胃火炽盛,加重病情。

6、皮肤瘙痒性疾病,以及眼疾充血的人忌食。洋葱性温,食用易引起身体上火,加重皮肤瘙痒及眼部充血,引起身体的不适。

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