寒咳吃蒜温咳食梨 中医养生秘方推荐
天气寒冷干燥，空气质量不好，人体抵抗力下降，都会容易生病。生病了咳嗽也会随之而至，，有的人还会出现发炎的症状。中医认为这是燥咳，寒咳要吃蒜，温咳要食梨。冬天的燥...
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2023-05-11 01:49
夏季养生的13个小常识分享 夏季如何养生
夏季出现中暑主要是高温辐射，身体缺水造成的，为了避免这种现象的出现，在日常生活中要多喝水，不要勐喝，要喝温开水等。下面是夏季养生的13个小知识，你知道几个呢?1...
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2023-05-11 01:48
秋冬的养生汤谱有什么? 秋冬养生喝什么汤好
到了秋冬交替的季节，气温不会像秋天那样的适宜，更不会像冬天那样的寒冷，但是就是在这个季节，才会让疾病有可趁之机，因为很多人仍然穿着薄薄的衣服，很容易受凉，当然了...
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2023-05-11 01:47
中医如何养生？ 男性中医养生方法有哪些
随着社会生活的快速发展，人们享受高节奏生活的同时，也出现了各种各样的问题，知道我们很多人都特别苦恼，而且花费了很多的医药费，今天治疗给我经济产生了很大的压力，所...
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2023-05-11 01:46
养生保健运动方法推荐 养生保健运动你会吗
医生认为,经常适度锻炼,可以促进血液循环,改善大脑的营养状况,改善脑细胞的新陈代谢,充分发挥大脑的功能,这有利于神经系统的健康,保持一个强大能量和稳定的情绪...
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2023-05-11 01:45
这5条你知道吗？ 揭秘关于食物的养生谣言揭秘关于食物的养生谣言 这5条你知道吗
目前因为网络信息特别的发达，日常生活中的很多饮食健康知识，也在网络上广泛传播。但在这些被传播的信息当中，有许多食物养生知识是谣言，并不是正确的。比如有很多人会...
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2023-05-10 14:49
秋冬季养生健康常识有哪些 秋冬季如何养生
在现今的社会上，人们的生活水平得到了很大的提高，在饮食方面，人们可以吃到各种各样健康的食物，在住行方面，人们的出入方便，居住环境优越。与此同时，人们也越来越注重...
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2023-05-10 14:48
6个小毛病隐藏大疾病 养生警惕
总之，小病不治必定酿成大祸！了解6大癌症早期信号，积极治疗加预防必定能把癌症“拒之门外”。养生警惕！6个小毛病隐藏大疾病1.久咳不愈——肺癌专家指出，许多人发现...
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2023-05-10 14:48
推荐这6款养生茶适合秋天饮用 秋季养生喝什么茶好
6款养生茶适合秋天饮用1、桂花茶材料：桂花3克、红茶1克或绿茶3克做法：用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。功效：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋...
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2023-05-10 14:47
推荐这四种营养不可缺 补什么营养对男人养生最好
现代社会节奏比较快，在这样的高节奏下很多人的压力都很大，特别是男性群体所承受的压力更是要比一般的女性高出不少，因此男性养生也是一个不可忽视的话题之一。那么补...
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2023-05-09 13:15
芋头有5大养生功效 吃芋头能养生吗
芋头，又叫芋艿，既可以当做粮食，又能够作为一种蔬菜。在日常生活中芋头是一种比较常见的食材，做汤，做炒菜都很好吃。其中芋头中含有接近70%的淀粉含量，其中还含有丰...
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2023-05-09 13:15
枸杞的养生功效盘点 枸杞有哪些养生功效
说到枸杞我们并不陌生，它既是一味名贵的中药材，又是一种滋补品，在药食两用的名单中名列榜首。平日里我们最常喝的就是枸杞菊花喝，可以达到滋阴明目，清除肝火的效果。除...
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2023-05-09 13:13
介绍冬季调养的三个要点 冬季养生要点有哪些
寒冷的冬天已经慢慢的到来，养生是一年四季都应该要做的事情，往往需要根据季节的不同而做出养生方案的变化，大家应该要多注意冬天的养生要点，从而起到更好的作用，减少疾...
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2023-05-09 13:12
3款滋阴养肺食谱大推荐 冬天吃什么养生
冬天是最容易感冒的季节，在北方家里有火炕又有暖气，很容易引起虚火旺盛，口干舌燥。在北方的冬季力应该吃一些润肺止咳、补肺养阴的药膳，调节一下身体平衡，增强抵抗力，...
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2023-05-09 02:43
秋冬季养生吃什么好？ 秋冬养生汤有哪些
目前来说，秋冬季节是比较容易上火的季节，因为这个时候气候干燥。所以一定要多喝水。然而这个时候如果每顿饭都有一个汤给自己，那将是极好的，因为有一个汤可以让身体湿...
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2023-05-09 02:41
建议要多吃这些黄色食物 秋季养生吃什么好
从立秋开始直到秋分，都处于长夏。一方面盛夏的余热未消，仍会有“秋老虎”的高温天气；另一方面，人体内也会有之前三伏残留的湿热。在这种情况下，脾最易受到湿热的攻击。...
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2023-05-09 02:39
养生专家带你了解脚底按摩 脚底按摩能减肥吗
我们知道，我们的脚底有很多的穴位，都是可以按摩治疗或者缓解疾病的，同样，有人就会问，按摩脚底是否可以减肥，很多人都有着这样的疑问，但是也没有具体或者明确的应答给...
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2023-05-07 22:00
拔罐养生虽好不可太频繁 拔罐养生需要注意什么
很多人习惯用中医的拔罐来治疗疾病或者去除疼痛、缓解疲劳等。拔罐也确实可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平...
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2023-05-07 21:58
警惕10个坏习惯让癌症直奔你去 男性养生
科学家称，男性比女性更短命的原因有很多种，而不能忽略的最重要因素便是癌症。有十种坏习惯，让男人患癌症的几率大大增加。过量饮酒无论是含有酒精的饮料，还是啤酒、葡...
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2023-05-07 21:57
秋补养生的四大宝盘点 秋季滋补养生吃什么好
百合百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。...
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2023-05-07 21:56
